Pendant les vacances, nous voulons avoir du plaisir et être heureux, mais le bonheur, cela ressemble à quoi?
philippe Zinser
Les symptômes du bonheur!
LA PRÉSENCE: être présent à soi-même et auprès des autres est un effet du bonheur. Etre absent, c'est se couper de son propre bonheur.
L'ACCEPTATION: La paix intérieure se transforme en bonheur lorsque vous avez accepter celui que vous êtes.
LE DÉSINTÉRESSEMENT: En abandonnant la fierté, le besoin de se sentir important ou remercié, on laisse la place au bonheur.
LA SINCÉRITÉ: Etre fidèle à soi-même et à ses valeurs est une des sources du bonheur inconditionnel et inaliénable.
ÉQUANIMITÉ: Le bonheur aide à ressentir et à vivre toutes les émotions, les bonnes comme les mauvaises, sans être dominé par celles-ci.
LA SAGESSE: Le bonheur permet d'aborder les débats d'idées et les doutes avec beaucoup plus de tranquillité et de sérénité.
L'ALTRUISME: Le bonheur apprend à s'aimer soi-même et par conséquence à mieux aimer les autres.
L'ENTHOUSIASME: Le bonheur est aussi une source de créativité et donne simplement plus de goût à la vie.
LA GENTILLESSE: Une personne heureuse se comporte avec gentillesse, compassion, compréhension, de façon naturelle.
L'AMOUR: Tomber amoureux, c'est toucher le bonheur du doigt. Etre heureux, c'est être capable du plus grand amour.
Qu'en pensez-vous? Êtes-vous d'accord et ressentez-vous, un ou plusieurs de ces symptômes lorsque vous êtes heureux?
Pensez-vous être plus heureux dans votre vie privée, dans votre professionnelle ou de manière identique dans les deux?
Merci de votre participation.
Nous vous souhaitons de bonnes vacances.