Formation - Conscience de soi et agilité émotionnelle, transformez vos émotions en un moteur de progression!
Formation - Conscience de soi et agilité émotionnelle, transformez vos émotions en un moteur de progression!
Formation individuelle (2h30) à la date de votre choix
📆 PRENDRE RENDEZ-VOUS
Formation en petit groupe (3h30)
👇Réserver ci dessous 💻 Webinaire 💼 Intra-entreprise possible
Transformez vos émotions en un moteur de progression!
Étant au cœur de nos comportements et de nos interactions, il est essentiel de savoir comprendre, accueillir et gérer ses émotions pour optimiser le bien-être et la performance durable au travail.
En développant votre habileté émotionnelle, vous serez amenés à comprendre les mécanismes inconscients qui se jouent en vous, impactant ainsi positivement vos prises de décisions et votre quotidien professionnel.
Format atelier présentiel et conférence disponible
Les objectifs :
Prendre conscience de l’importance de la conscience de soi et de l’agilité émotionnelle dans la vie professionnelle
• Comprendre le rôle des émotions
• Reconnaître ses émotions et leurs déclencheurs
• Accueillir et maîtriser ses émotions
• Retrouver son équilibre émotionnel
• Découvrir l’outil de mesure du quotient émotionnel EQ-i 2.0®
Programme de cette formation :
Les émotions
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Reconnaître et comprendre ses émotions
L’agilité émotionnelle
Accueillir ses émotions
L’impact de nos pensées et de nos perceptions
Restructuration cognitive
Générer des états émotionnels agréables
La boîte à outils
L’intelligence émotionnelle
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
Mesurer le quotient émotionnel le modèle EQ-i 2.0®
Public et prérequis :
Formation destinée aux personnes souhaitant améliorer leur agilité émotionnelle
Aucun prérequis
Avantages Patrimoine RH :
Partage des bonnes pratiques
Groupe à taille humaine (7 pers. maximum pour favoriser les échanges)
Support de formation (pdf)
Attestation sur demande
Réseautage professionnel
En cadeau de bienvenue, vous serez invité à faire partie du CLUB RH (groupe fermé sur LinkedIn). Vous pourrez échanger avec notre communauté, qui, tout comme vous, est intéressée par les ressources humaines, la communication, l’entreprise dite « libérée » et le bonheur au travail, le tout en toute confidentialité et gratuitement.
Votre formatrice :
Vanessa Cavadini
Coach professionnelle, Formatrice, Vanessa Cavadini Coaching
Convaincue que la vie est un précieux cadeau qu’il faut savoir savourer et sachant que nous en passons une grande partie au travail, Vanessa a toujours eu à cœur de contribuer à améliorer le bien-être et les relations humaines au travail.
Passionnée par l'intelligence émotionnelle et le développement de l’Être, elle est engagée et déterminée à impacter positivement le monde corporatif en tant que formatrice, coach professionnelle et praticienne certifiée EQ-i 2.0® et EQ 360®.
Ayant travaillé pendant plus de 10 ans en recherche et développement innovation, son parcours atypique lui confère une grande ouverture d’esprit et se révèle être un véritable atout pour comprendre les problématiques impactant le bien-être au sein des organisations.
C’est avec un enthousiasme communicatif qu’elle vous accompagne à faire des prises de conscience pour faire rimer efficacité avec épanouissement au travail!
Suivre cette formation en interne :
Saviez-vous que toutes nos formations et conférences peuvent-être organisées directement ou exclusivement pour votre organisation et les membres de votre équipes!
Groupe intraentreprise (max 15 pers.) 2800 $ *
Groupe intraentreprise OBNL (max 15 pers.) 2350 $ *
Privé : 100% personnalisé selon les besoins de votre entreprise (sur demande)
*frais de déplacement en supplément
Patrimoine-RH est reconnu comme un organisme formateur agréé par la Commission des partenaires du marché du travail aux fins de l’application de la loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d’œuvre. Numéro d’agrément : 0060849. Vous pouvez bénéficier d'aide dans le cadre des programmes de développement de la main-d'œuvre par Emploi-Québec. Vous pourriez bénéficier d'aide dans le cadre des programmes de développement de la main-d'œuvre. Informez vous en ligne sur le Québec.ca.
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